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さかざき

さかざき

明日から入院だー
仕事で頑張りすぎちゃ、だめやねー
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コメント

さかざき

さかざき 投稿者

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ありがとう! 自分でも頑張りすぎな事に気がつかなかったよー! もっと自分も見ないとだね!

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まやっち

まやっち

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大丈夫!?

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ひで

ひで

久しぶりにキツめの練習したらメチャクチャ体力が落ちてた。

やっぱり練習の間が開くとダメだなぁ…。
とはいえ神経痛もあったし仕方ない。

回復もして来たからまた0から作り直しだ。
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人生碧色だお☆

人生碧色だお☆

メンタル大潰れした次の日は大体寝込むのが相場だよね☆
そしていい加減風邪治ってくれ
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ゆう

ゆう

今日は午後仕事お休み!
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さそりん

さそりん

仕事山場超えたら気が抜けてやる気なくなった!
今日はサボるぞー
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なちゃん

なちゃん

筋トレ歴4ヶ月でほぼ毎日ジム行ってるのですが、限界までやると体の限界より気持ちの限界でジム行かなくなりそうだから、キツイけど限界ではない重さでいつもやってるのですが、それでも毎日は行かない方がいいですか?週1.2の休息はいりますか?下半身の日と上半身の日を交互にやってます。
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ニシナリ

ニシナリ

療養4日目。
医者に診てもらう
重苦しい雰囲気。
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🍅あまりん🍓🐣

🍅あまりん🍓🐣

うたた寝の方が体力回復すんのなんでやろ
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からあげくん

からあげくん

3大欲求の内の睡眠欲が満たされた時が1番きもちいい
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白行

白行

今朝のラン
山頂は超吹雪いていそう
#GRAVITYランニング部

夕方から雨→雪の予報なので8時に出発
天気は良いけど風がだんだんと強くなり予報だと7から8m/sになった

明日は最大風速15m/sらしい
振袖大丈夫だろうか

で、昨日から東京オートサロンが始まっている
昨年は仕事で行けず、今年は行きたかったけど長男が二十歳ってことで遊びに行けず
お金もないし😅

今年は中国からの観光客が少なそうで行きたかった😮‍💨
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