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まさかのゾンビ

きなこもち
しゅう
「遺伝子・健康」が 大事だと思う事も多い件

TSUBAKI
・縄跳び500回
・ランニング30分
・足パカ200回
・腹筋100回
・フラフープ10分
これを毎日やる
縄跳びは雨の日は車庫の中でやるとか屋根があるところでやってた。
雨の日はランニングじゃなくて代わりにエアロバイクこいでた。これ自転車停めたまま激チャリみたいにこぐだけでも良さそうな気がする🤔
とにかくこの5個の項目をやることで3ヶ月で9キロ痩せたからおすすめ!
めっちゃ努力努力‼️🔥って感じだけど、痩せたい欲が強い人はおすすめ

コウヤ

tにいさん
減るな筋骨、増えるな脂肪!
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きりの
え?悪臭を放つ骸のフリは得意?(※フリではない)
それ寝息どころか息止まってんじゃん……

らび

天内

あこ
my hair was mess
崩れたメイク 深夜1時
blue jeans 古いスニーカー
2番が
your hair was mess
汗だくで踊る君
blue jeans 古いスニーカー
この感じえぐすぎる
語彙力なくなっちゃった

蜂蜜結

夏川な
待ってそれじゃあカマソッソのサイン入りカードって……負傷スチルの可能性……

柚娃

こば🕊
一応机の上に置いてるけどMacかiPadかiPhoneが机に置いてあるせいで一回も見たことはない。

崖の上
始まる前に天元さまと嫁s見られるの!?!?やった〜!!!!!!!!!

たかま
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