やっぱり運動、睡眠かな｜マサルの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

マサル

2025/10/21

変わりたい！と思った時。まず何をする？

回答数 4>>

やっぱり運動、睡眠かな
まずは夜ふかしやめて朝起きたら日光浴びてウォーキング
一番無駄な時間（スマホいじり等）を少なくして読書とかに変更する

小さな事から大きい習慣に

5

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天雨月華

体だるいの多分気圧のせい😔

。

頭覚醒してますやん。もう一回寝るの無理かもな

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あやと

あかん！まあ藤井は今までよくやってたししゃーない！

まめ🫧

ちょっと美しすぎてるかも

しいな

大里くんナイス〜！
あとひとつ！
#Bs2025

せな

おじさん、喋るのは得意じゃないんだけれど作業通話は毎秒求めてるので機会がありましたらよろしくお願いします。問題はせながシフト人間なので意味のわからない時間に生きているということ。

光の測

完全じゃないけどほぼ回収できたので、開封の儀始めます

れー@や

守備交代してこれ
#sbhawks

トード

おお清宮打った

雲毛

百万回言ってるが赤羽なんて横浜じゃ絶対育てられない
羨ましい

ｼｮｰ

ヴィルツ！！！！！！！

とくご

まじで最高よく打った！！！！！

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