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ぶっさん124
チャーシューめちゃ柔らかくで美味

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🌱yan🌱
🍳🐓 鶏むね×七草風野菜の和風あんかけ
🥩 材料(1食分)
メイン
• 鶏むね肉(皮なし):200g
• 七草セット:1/2パック
• ※なければ代用👇
• 小松菜:1/2束
• 大根の葉 or 水菜:ひとつかみ
• 白菜:2枚
• にんじん:1/4本
• えのき:1/2袋
🧂 調味料(大さじ・小さじ)
• 酒:大さじ1
• 塩:ひとつまみ
• 白だし:大さじ1と1/2
• みりん:大さじ1
• しょうゆ:小さじ1
• 水:大さじ3
• しょうがチューブ:小さじ1/2
• 片栗粉:小さじ2
• 水:小さじ2
• ごま油:小さじ1/2
🔥 作り方(ワンパン)
1️⃣ 鶏むねはそぎ切りにして
酒・塩を軽く揉み込む
2️⃣ フライパンに
白菜 → にんじん → えのき → 鶏肉
の順で重ねる
3️⃣ 水・白だし・みりん・しょうがを入れて
フタして 中火5分
4️⃣ 火を弱めて
七草(または葉物)を入れる
5️⃣ 水で溶いた片栗粉を回し入れ
とろみがつくまで混ぜる
6️⃣ しょうゆ・ごま油を回しかけて完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単


ゆー


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あとは焼くだけ!


テリー・ꓭ

しんしん
#料理
#ランチ

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Me酸@雑

りり〜
ABINGOはどのように楽しむゲームですか?
ABINGOは、友達や家族と一緒に楽しむことができるシンプルで楽しいゲームです。以下のポイントでその楽しみ方を紹介します。
ゲームの基本ルール
ビンゴカード: 各プレイヤーはビンゴカードを持ち、通常は5x5のマス目に数字がランダムに配置されています。
数字の呼び出し: ゲームマスターがランダムに数字を呼び出し、プレイヤーは自分のカードにその数字があればマスを塗りつぶします。
ビンゴの達成: 縦、横、または斜めに5つのマスが塗りつぶされたら「ビンゴ!」と叫び、勝利となります。
楽しむためのポイント
テーマを設定: 特定のテーマ(例えば、ハロウィンやクリスマス)を設定すると、より盛り上がります。
賞品を用意: 勝者には小さな賞品を用意すると、競争心が高まり、楽しさが増します。
人数を増やす: 友達や家族を集めて大人数でプレイすると、より楽しい雰囲気になります。
バリエーション
特殊ルール: 例えば、特定の数字が呼ばれたときに特別なアクションをするなど、ルールをアレンジして楽しむこともできます。
オンラインプレイ: 最近では、オンラインでビンゴを楽しむアプリやサイトも増えているので、遠くにいる友達とも遊べます。
ABINGOは、シンプルながらも盛り上がる要素がたくさんあるゲームです。ぜひ、友達や家族と一緒に楽しんでみてください!

ちんあ

あんま
おそろしやまにすんでいるくいしんぼう。
はっぱをあたまにのせて、いろいろなひとやものにばける。

久住
「やってもうたな」って言い方の光一さん良き
#光一シゲSHOWマン

にゃち

ぽちぽ

コウキ
パパとママの顔をだな。

そろ
ABINGOのルールを教えてください。
ABINGOのルールは以下の通りです。
ゲームの目的: プレイヤーは、カード上の数字をマークして、特定のパターンを完成させることを目指します。
カードの構成: 各プレイヤーには5x5のグリッドがあり、各マスにはランダムな数字が書かれています。中央のマスは「フリースペース」として扱われます。
数字の呼び出し: ゲームの進行役がランダムに数字を呼び上げます。プレイヤーは自分のカードにその数字があればマークします。
勝利条件: 縦、横、または斜めに5つのマスを連続してマークしたら「ABINGO」と宣言し、勝利となります。
ゲームの進行: 複数のラウンドを行うことができ、各ラウンドで新しいカードを使用することも可能です。
このルールを元に、友達や家族と楽しくプレイしてみてください!

キズス
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