そう思う[泣き笑い] そんなこともあるよーーってね[目が回る] お互いぬったりやろー！

みたいなの[目が回る] でも睡眠スコア昨日めーーちゃよくて「非常に高い」だったからよき[ほっとする]

@はる ： それってスゴク 大事よ 僕もスコアいいと 調子いい 実際にも

@かつみ ： ね！！！これ絶対ほんとだと思う！ すっきりしてるー、今日 裏付けがあると嬉しいよね！！

@はる ： そーそー ワタシなんか 毎日ここで記録してる Apple Watchの結果 無茶苦茶 当たるよ ある日に 万全な状態で臨みたいなら 何時に寝ればいいか ハッキリわかるもん いいよー

@かつみ ： 何時間前に寝れば、みたいなのまでわかるのうになるの？！すごーい！😳 ほんとこれあるだけで買ってよかったまである笑

@はる ： だんだん 自分の睡眠 わかってくるのよー 夜更かし しなくなる[笑う]

@かつみ ： その至高の領域までわたしも早く辿り着きたい🥺笑

@はる ： 最初は 努力いる でもね 毎日が あっ、なんか調子いい と気づくと 早寝はいいわね〜 になれる

んー、ちょっと😭 起きて欲しくない事が起こってもーた感じ

@はる ： 中身分からんから嫌な事言うかもやけどあんまり0-100で考えすぎないほうがいいよー

@独歩ちゃん ： そうなんだよね[大泣き] ついつい真面目な性格でさ… 自分にも他人にも厳しくしちゃうの。 よく白か黒かで、グレーがないよねって言われる笑 気をつけるー、、

@はる ： いや、自分もそーやから💦 もう少しだけでもゆるくできたら楽になるから[照れる]

@独歩ちゃん ： ありがとう～[大泣き][大泣き][大泣き] いつも独歩ちゃんには癒されてます😭 なんか最近白黒で悩みすぎててしんどくて、久しぶりにメンタル本買っちゃったの！笑 昨日届いたばっかで昨夜はちょっとしか読めなかったから、あとで寝る前にまた読み進めてみる[にこやか] すこしでも楽になりたーい[泣き笑い]

@独歩ちゃん ： 独歩ちゃんも真面目さんなんだね[大泣き] それはそれで生きづらいよね💦

@はる ： 本読んでスッキリしてください[照れる] 僕は今のポジションになってやめるようにした！ メンバーの事考えすぎると身がもたんし[大泣き] でもベースははる様と一緒かもね🥲

@独歩ちゃん ： 寝る準備終わらせて、これから少し読みます[ほっとする] 確かに中間管理職は色々と考える事が多くなるよね‬т т 見なきゃいけない範囲もそれなりに広がるし、、ある意味物理的に、これじゃいかーん！ってなって切り替えられたのね！えらい！！！👏 努力が実を結んだのね！ 私も努力したいな[にこやか]

ありがと！でもね恋愛系じゃないのーーー！なんで、なんとか回復したよ！笑

@はる ： それなら良かったわ笑 何でも恋愛かと思ってしまうわ😇

@かずぴ ： おうおう[ほっとする] 今回は大丈夫よ☺️

ふわさーん[大泣き] からのヨシヨシは効く‬т т ありがトンカツです、、