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50代チビデブ禿無職
自分でコントロールできないことを気にしないこと、これに尽きる。
例えば中国や韓国の反日活動とか、日本の政治に対するプロテストとかその論争とかって、どれだけ見たって自分で何とかできないでしょ？何とかできないってことを念頭に、じゃあそれ見ていい気分だったり幸せな気分になりますか？って話なのね。つまらなかったり、不快だったり、ろくな感情湧いてこないでしょ？
そういう負の感情を刺激してると、気難しくてとっつきにくくて、めんどくさくて、若い頃絶対になりたくなかったような大人に、だんだんなっていくのよ。
人間、その人にできることなんて究極的には自分の体が関節の範囲内で脳からの信号に従って動くだけなのね。でもその関節や神経の範囲内で動かしていると、だんだん関節は柔らかくなるし、脳は色々な信号を発せられるようになるんだよ。
とにかく目の前の、何とかできる些細なことに一所懸命取り組んだらいいんだよ。そうやって一つずつ積み重ねていくと、達成感だとか、成功体験だとか、プラスの感情が刺激されていく。
結果として、話がわかって、冷静で、物腰が柔らかい大人になっていくということ。
そうなると周りにいる人たちも同じような人が増えていって、より生きやすいコミュニティに入っていく。
だから何か不平とか不満を覚えたら、冷静に問いかける癖をつけるといい。それは自分に何とかできることなのか？と。
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コメント
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こうた ⛩️
あっとゆうまに、この日を迎えてしまう。
そして、あっとゆうまに過ぎてしまう日。
この日になるのが最初は、怖くて怖くてしょうがなくて神経が過剰になってしまうのだけど、不思議とそれがだんだんと薄れていって今日になってしまう。
まぁ、この時期は忙しくなるから意識が薄れてしまうのかもしれないけどね…。
あっ、12月28日が僕にとって何の日だか言い忘れてましたね[にこやか]
僕が事故にあった日です。
一度死んだ日がこの日です[冷や汗]
死んだってどういうことやねん！！って思う人もいると思うけど。
簡単に言うと臨死体験をして、あと少しでブラックホールの中で姿形なく無くなっていました。
事故に遭う前の人生が終わってゲームオーバーになって、全て無くなってリセットした状態で人生の道を歩み出して今の僕が、今ここにいます[泣き笑い]
実は僕は(6年前に)死んでたかもしれない人間なんです[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
（笑い事ではありません[目が開いている]）
おやますみ[眠い]
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ヘルレイザー
回答数 1148>>
1
moca
回答数 139>>
はな
子供二人大人一人時々対応に困る事がある。
喧嘩になったとき誰なのかわからない時。
怒られてる時は、ずっと怖くて答えられなくて...無言になるらしい。
#乖離性同一性障害 診断はされてません。
リサ
会話しないだけでうーん🤔だし。
12
ルマンド田中
ij型全然周りいない、そもそも出会ったことすらない謎
1
sion
相手の ことを思える自分に成長したなら
アリだと 思うけど 相手側もかわってなかったら
また 同じこと繰り返すかも🤔🤔🤔 なので
お互いに相手のことを思えるなら ありかな😃🤗🤗🤗
3 もっとみる 
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シンゴ
スエナ
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卵
アマデウス「ヴァリは父親のロキみたいな大物(big-boy God)になりたがってる」
まあ大物っちゃ大物だけどあいつ中身は小者だよヴァリ君
6
ひつじ
9
ハッピ
6
あすこ
反ワクとかそういう思想や人間性はこの設問じゃ測れないんだよなぁ。
あんこ
4大口た
#annkw
2
わらり
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考える力奪われてるね
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