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早く結婚したい
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かすみ

パピコ
気だるさが酷い。
眠剤に剤はスッキリ眠れるみたい
だけど11時くらいには寝た方がいいかも

リコ
部位:脚🦵
テーマ:粘り強く。ハムも四頭筋も、少しだけ挑戦。
今日はパワーラックが空かなかったため、
気持ちを切り替えてメニュー変更。
◆Vスクワット(ハム・大腿四頭筋)
プレートなし × 10
40kg × 10
50kg × 8 2セット
◆ルーマニアンデッドリフト
15kg × 10 2セット
◆ブルガリアンスクワット
10kg × 10 2セット
10kg × 5
◆レッグエクステンション
27.2kg × 15
トップで1秒止め、
3秒かけて下ろすのを繰り返す
◆レッグプレス
54kg × 5 2セット
◆トレッドミル
傾斜16 速度4.5
ラックが使えなくても、
「今日はこれでいく」と決めてやり切れた。
粘り強く。
今日も脚に、ちゃんと向き合えた一日。

ぎん
冷やしてるんだけどもなあ

Z武ノコノ山
何時間睡眠に捧げりゃ良いんだ
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あか
強いかはわかりません

みりんs
85万人!!ファンクラブが170万人だから……約2倍か!!
これ行けるんじゃない?!って希望持てる数字だよね!!✨
5周年にギリギリ間に合うツアーするなんて……好きが加速するやつやん❄️⛄

サクラ
ホントニナンデの由来は?
ホントニナンデの由来は、主に日本の若者文化やネットスラングから来ています。このフレーズは、何かに対する驚きや疑問を表現する際に使われることが多いです。具体的には、以下のような背景があります。
言葉の構成: 「ホントに」は「本当に」という意味で、強調を表します。「ナンデ」は「なんで」の口語的な表現で、理由や原因を尋ねる言葉です。この二つが組み合わさることで、「本当にどうして?」というニュアンスになります。
使用シーン: 主にSNSや日常会話で使われ、驚きや困惑を表現する際に便利です。例えば、予想外の出来事や信じられない情報を聞いたときに使われます。
文化的背景: 日本の若者たちが、カジュアルなコミュニケーションを好む中で生まれた言葉であり、特にネット上でのやり取りが影響しています。
このように、ホントニナンデは、現代の日本の言語文化を反映した表現であり、特に若者の間で広く使われています。

明日黄

ゆーす

あやな

たろす

らん

しょう

兯Ɩ ı
野外こわい
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