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くらふとおじさん
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#豆柴の大群 #レコメン #文化放送
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そこなって大会難民です(;´д｀)
さて今日の練習は？
Up50x8 fr ba
P50x4 fr
Drill50x2x8種
S50x8 1'15" 45狙い
前半ペースつかめず
後半4本45 45 44 43 泳ぎ急がない❗
S25x6 21"狙い 泳ぎ急がない❗
S50x1 43"狙い S25と同じ泳ぎで
Down200
計2200
ゴリラ
8
米
ワンハリはあの終わりでその後どうしたのかを妄想するのが楽しかったから……という面倒くさい感情がありながらまあ完成したら見ちゃうんだけど
2
詩乃
えと子
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