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みくすき
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ふろい
???? ☁～☀️.°模様 24℃
超蒸し暑昼には34℃とか～ ☀️???? みせい黄????
甘し、特売には絶対出ず 有り難????、ギボウシ????嬉し、1つだけの金柑色付く✨、甘草咲き誇る。今日もよろしゅうお願いします(*ˊᗜˋ*)ﾉ????♀️ 貴重な☀️.°を 掃除????⸒洗濯もう干した。第2弾手洗い始める????✨⤴️
6
ファイ
さあ今日はルーキー細野くん????
すごい楽しみだな〜笑
どんな凄い球投げるのか？
そしてどう強敵、鴎軍団に
立ち向かうのか？
今日は現地へ行くので
また熱く応援しチームを鼓舞し
素晴らしいプレーがしやすいように????
We are FIGHTERS????✊
皆で今日も最高の勝利を☝️
5
tomo🐨
【計量部】
計量、ヨシ????????
昨日より±0g
今日は寝る前に立てた優先順位にのっとって段取よく仕事を進めるぞっと思ってたらお使い頼まれちゃいました????
予定は未定…そんなもん(笑)
今日もやわやわとよろしくお願いします????
#毎日計量
#めざせ目標体重
2
みと・
8
はまっ
高めなのがネックだけど、夢が見れないわけではないし、中央も世代の重賞に出れるような馬じゃ無ければ厳しいのは変わらないし????
3
ただの
7
ふぅに
アニメ全部見ました
鳴海くんの作画
終わり果ててた…
作画えぐすぎ
もっと2期は
鳴海くんの作画が
よくなってること期待する
作画気になりすぎて
内山さんの声最初聞けんかった
それはマジで問題！！
頼みます
7
ちょも
・運動は1日10分程度はやる！
・平日の摂取カロリーは2000Kcal弱くらいまでに抑える！(食事記録もしつつ)
・毎日体重計に乗る！(ただし一時的な数字を見て一喜一憂しない)
異動で職場の環境がガラッと変わったこともあるし、今月も無理せずゆるっと頑張る✊
5
ヌマッ
7月3日（水）今朝の福島は☀これからだんだん☁ってきて☔も降るかもしれません。
昨日の午後は外で会議がありずっと立ちっぱなしで仕切ってたので、会議終えて片付けしてたら立ちくらみしました。また筋力の衰えか如実に現れてきて、鍛えなくてはと改めて思いました????
5
ななん
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