奈落さん｜東京メンタルヘルス・スクエアの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

奈落さん
頭の中がいつも体型や食事のことでいっぱいになり、苦しい思いをされているのですね。国試の勉強もある中で、摂食障害による負の連鎖に陥っている状況は、心身ともに本当にお辛いことと思います。

「もう何もかも辞めて休みたい」という奈落さんのお気持ち、とても伝わってきました。何もかも投げ出してしまえたらラクなのに、と思いながらそうも出来ず、不安を抱えて毎日踏ん張っていらっしゃるのですね。食事のルールを守ろうと頑張り、過食に苦しみ、そして自己嫌悪に陥る。さらに国試のプレッシャーやバイトの忙しさも重なって、心が悲鳴をあげている状態のように感じました。

摂食障害は、意志の弱さからくるものではありません。このため、あまりご自身を責め過ぎないで欲しいなと思います。
苦しい状況を一人で抱え込まず、専門家のサポートを借りることが、この状況から抜け出すための大きな一歩になるかもしれません。国試を控えているとのことで学生さんかなと思いましたが、一度学校に設置されているカウンセリングルームや学生相談室などを利用することも良いのではないかなと思いました。

一歩踏み出すのは簡単ではないかもしれませんが、奈落さんが今の苦しみから解放され、心穏やかに過ごせる日が来ることを心から願っています。