病気のせいだったとしても。｜キッカ🦋　の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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キッカ🦋　

2025/09/11

病気のせいだったとしても。
薬のせいだったとしても。
動けるのは私だけなんだ。

カゴに鍵をかけたのはダレカじゃない。
私自身。
ダレカからナニカから傷つきたくなくて
傷つけたくなくて守って守って。
何もしなかったら何もないから
安心してたけど、
そしたらどんどん息が苦しくて。
何かあったら混乱して困惑して。

だったら、だったら、無理にでも
外に出てみた方がいい気がする。
休みたい時にまた戻ればいい。
身体も使ってないのに心が疲れてる時は
外に出るタイミングをつくること。

人に優しくなれないと自覚してるのは
優しくした経験があるから。
そのいつもと違う。この差がズレが辛いんだ

出れないのは甘えじゃないよ。
動けないのも甘えじゃない。
十分頑張ってきた証拠だよ。
誰かと比べる必要もないし、意味がないよ。

大丈夫って言って欲しい、抱きしめて欲しい。そう自分に言ってあげて、自分で自分のことを撫でてあげよう。
大丈夫、あなたはつよい。

#双極性障害 #ダレカノミカタ

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