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ひろし
自律神経が整って呼吸が深くなるから、おすすめだよ。
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毎日じゃなくたっていい、それこそ気が向いた時でも曜日決めてでもなんでも良いので、大人の事情うんぬん込みでできる範囲でまた見れる夏がきたらいいな
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