ワーカーホーリックの特徴は以下の通りです。 仕事への強い執着: ワーカーホーリックは、仕事に対して非常に強い情熱を持ち、常に仕事を優先します。プライベートの時間を犠牲にしてでも、仕事を続ける傾向があります。 過労のリスク: 長時間働くことが常態化しているため、心身の健康に悪影響を及ぼすことがあります。ストレスや疲労が蓄積しやすいです。 自己評価の基準: 自分の価値を仕事の成果に結びつけることが多く、仕事の成功が自己評価に大きく影響します。 人間関係の希薄化: 仕事に没頭するあまり、家族や友人との関係が疎遠になることがあります。社交的な活動が減少しがちです。 完璧主義: 自分の仕事に対して高い基準を持ち、完璧を求める傾向があります。このため、他人に対しても同様の期待を抱くことがあります。 ワーカーホーリックは、仕事に対する情熱が強い一方で、健康や人間関係に悪影響を及ぼす可能性があるため、バランスを取ることが大切です。

ワーカーホーリックになる理由は、いくつかの要因が絡み合っています。以下に主な理由を挙げます。 自己価値の確認: 仕事を通じて自分の価値を感じる人が多く、成果を上げることで自己肯定感を得ることができます。 社会的圧力: 特に日本のような競争の激しい社会では、周囲の期待に応えようとするあまり、働きすぎてしまうことがあります。 経済的な不安: 経済的な安定を求めるあまり、長時間働くことが必要だと感じる人も多いです。特に不況時には、仕事を失うことへの恐れが強くなります。 仕事の楽しさ: 自分の仕事が好きで、やりがいを感じている場合、つい時間を忘れて働き続けてしまうことがあります。 ライフスタイルの変化: テレワークの普及により、仕事とプライベートの境界が曖昧になり、常に仕事にアクセスできる環境がワーカーホーリックを助長することがあります。 これらの要因が組み合わさることで、ワーカーホーリックになってしまうことが多いです。自分の働き方を見直すことが大切ですね。