ワイちょい痩せなんやが、健診で『あと1割は体重増やしましょう。ホルモンの影響で更年期に影響出ます。筋トレして筋肉を付けて下さい。脳機能?(うろ覚え)も筋肉量に関係します。結局は筋肉の時代なんです』て言われた。…結局筋肉が全て解決する時代なんか。
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初めまして、ヴェリタスにございます。宜しくお願いします。珈琲党です。
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今日はちと遅いコーヒーブレーク。 今日の風は冷たくなって長袖に。 気分はモカ。 磁器もハンガリーの名窯ヘレンド 「インドの花シリーズ」 豆:アフリカ系モカ・ブレンド ミル:コマンダンテ 手挽きミル ロースト:中間 抽出:ネルドリップ 磁器:HEREND 冷えた体に染み入る。最高。 腕もよかった。と自画自賛。
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今日のFBのポストです。
するん
紅茶派です!コーヒーは飲めないので