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私は低血糖症なんだけど、
空腹時とかめちゃくちゃメンタル落ちる。
不安感とかすごくて
しかもそういう時にマイナスな出来事が起きたら
めっちゃ引きずるし病む。
でも逆にそこそこお腹いっぱいな時は
あんまりダウンしない
(というかそんなに覚えてない？)
だからメンタル安定維持に大事なのは
考え方を変えるとかもそうだけど
お腹すかないようにするのが一番かもと思った
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コメント
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ハラミ
結構好みな感じだから欲しいな
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リカイ
2
オスト
5
ぷっぷ
たろ
8
べびも
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sakura桜
離れる事になった
(まだ本人は知らない)
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
大モメすると思うけど
ボロクソ言われると思うけど
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
しんどかったー
たっく
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ねく🦈
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りゅー
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花子
低血糖にはブドウ糖が良いらしい
nonoi
気が付いただけでも!いいと思う!! 後は少しずつだよね[ほっとする] コメントしか出来ないけど、気持ちだけど応援する!!