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sant

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#ツボ押しボール #姿勢正しく座る訓練

分かってるんです
猫背になると、呼吸が浅くなるし
骨盤が倒れてお腹がたるむ
足を組むと、骨格が歪んで不具合の原因になる
若い頃は筋力もあるから
蓄積してるだろう不具合すら気付かなかったけど
最近じゃ、猫背で作業をするとそのまま固まって
立ち上がっても老婆のよう…[目が回る]

先日腰を痛めた時に、骨盤を立て正しく座ると
立ち上がった時に楽で「こうゆうことか」と
思い知った

それでも無意識に足を組む癖が出るので
このイボイボボールを膝に挟むことにした
筋力は何歳からでも育つらしい
筋肉頑張れ[大笑い]
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虎の呟

虎の呟

ボール?
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なべ

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PS WS SSって並んでて、最後のが何かわかるまで一億年かかった
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第2地区

第2地区

今日はリア友ディスコ〜
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くりむ

くりむ

キャプテン頑張れ‼️
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み ほ

み ほ

どちらもやってんなこれは???
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クレア

クレア

1~10言わなくても伝わる人は伝わるし汲み取ってくれる人はいる
そんな人になりたいし

周りにそういう方が多くいたから
それが本当に大人だなって思ってしまう

意を汲み取るってそういう事

表情1つ、言葉足らずでも伝わったり
感じ取れる人って本当に凄いと思う(´-`)oO
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あるぽ

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椎名さんかわいすぎんか…………………………

ぽんこつが早速グッズ化してるのおもろいかわいい買う
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たぬき

たぬき

荒巻みたい
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TM(とも)

TM(とも)

エンディングもある!
これは円盤も…!?

期待✨
#いのりまち町民集会2025
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りちゃ

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イッチョカミの意味は何?
イッチョカミは、主に日本の若者言葉で、他人の話に無理に割り込んだり、余計なことを言ったりすることを指します。具体的には以下のような意味合いがあります。 意味: 他人の会話や行動に対して、必要以上に口を出すこと。 使われる場面: 友達同士の会話やSNSで、誰かが余計なことを言ったときに「イッチョカミだね」と使われることが多いです。 語源: 「イッチョカミ」は、元々は「一丁噛み」という言葉から来ており、何かに一口かじりつくようなイメージから派生しています。 この言葉は、カジュアルな場面で使われることが多いので、友達との会話で使うと、ちょっとしたユーモアを交えたコミュニケーションが楽しめるかもしれません。
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