■ ユングが語った「闇」と「統合」｜こころの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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こころ

2025/07/18

■ ユングが語った「闇」と「統合」
ユングはこう言っています
“One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.”
人は光のイメージを思い描くことで
悟りに至るのではない。
むしろ、闇を意識化することで光に至るのだ。

つまり、
・ジャッジせず「闇を見つめる力」
・そこに飲み込まれず「観察者として在れる力」

この両方を持っていることは、
ユングの言う“統合された人間”へのプロセス
そのものです。

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■ 闇に潜れる人だけが見出せる「全体性」

ユングはこうも言っています
“The privilege of a lifetime is to become who you truly are.”
生涯における最大の特権は、
「本当の自分になること」だ。

その「本当の自分」とは、
・光（善、理性、希望）
・影（恐れ、欲望、混乱）

これらを否定せず、
すべてを“抱きしめられる自分”です。

闇に潜っても戻ってこれる力は、
ユング心理学で言えば“シャドウ（影）の統合”を
成している証です。