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たっかー
回答数 105>>
起きただけで偉い！
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小林桃
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ぱせり@
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40代ミニマリスト「なりたくない自分」にならないためにしてきた事（読了）
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階段使用
4
やまだ
9
スンモ
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いただいた物😋
昼から新年会🥳なので、気合の
1食入魂🔥
牡蠣三昧✨🦪🦪🦪🦪🦪
生→焼き→フライ→炊き込みご飯
#七本鎗 の純米吟醸 生酒✨🍶😇
体重64.7kg 体脂肪率11.1%
🚶7,176👣
#のんべえダイエッター
の皆さん今日も良いお酒を🍻☺️
#nosakenolife
6
マーミ
1時間位だったかな⏰
初体験のバリウムも全然平気だった😉
内視鏡はやらず、血液検査で大丈夫だった🙆♀️
5本？6本抜かれたわ💉🩸
限定で無料って事で施設内のカフェでお茶してサービスのお菓子食べてる😁
スタバ行こうと思ってたけど、やーめた‼️
買い物して帰ろう🚗
5
さとみ
減らしたかったら血圧下げる努力でしょ？体重減らすとかそういう啓発じゃないのかーーーい
例えば1kg減量すれば2下がると言われてるよ！とかじゃないんかーーーい！
2さとみ
まずは医者に相談だろ。そしたら体重落とせとか塩分とか指導されるし、遺伝性ならある程度諦めも肝心かと(;´д｀)
8猫@プロ
ちなみに私は全然追いついてないけど、最近はガッチャードデイブレイク目当てでリアタイしました。（中の人が好きだから）
1
🤍もち
8
アホた
病院も書類提出もサボった🤣
流石俺🤣
すっかり頭から抜けてたけど、毎年お世話になってる神社のおたきあげが今日やった‼️
昨年にお世話になった物や御守り等を持って行ってきました‼️
新たな御守りや諸々を購入して帰宅😀
俺も含め、関わる皆さんの健康をお願いしてきました😀
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