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(*>△<)<
髪型は秘密なので“し岩さん”ww
リベンジMAKEOVER楽しみー
9
優木タ
毎日食べている白米。実はGI値が高く、血糖値爆上がりです
この急上昇が糖化を引き起こし、シミ・たるみ・肌のくすみを加速させるよ
しかも40代以降は、糖の代謝力が落ちるので余計に老けやすくなります
食べるなら、冷やして「レジスタントスターチ」を増やす or
7
（水ネ
今年はちばさんゲスト回の久みヒはいけないか〜
そんな年もあるよね〜
7
木菟
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フェイ
あと一時間で開始か
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ボック
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