【白米＝老化を早める主食？】｜優木タの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

優木タ

2025/07/13

【白米＝老化を早める主食？】

毎日食べている白米。実はGI値が高く、血糖値爆上がりです

この急上昇が糖化を引き起こし、シミ・たるみ・肌のくすみを加速させるよ

しかも40代以降は、糖の代謝力が落ちるので余計に老けやすくなります

食べるなら、冷やして「レジスタントスターチ」を増やす or

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にゅ🍼

学科試験、2回目の練習問題で93点出してハアッ(興奮)てなったけどばっちり途中でググるというカンニングしてたの忘れてたがんばれ

はつき

やっぱりあたなるといえば50時間というイメージがある
今年もやってくれてめちゃめちゃ嬉しい
楽しみ楽しみ

うさぎ

メイクがうまくなりたーーい

いや、でも常に涙目やけ
アイメイクできんしな
肌かゆかゆになるしな

しゃーないか(´・ω・｀)

ゆ

素朴な疑問。トークショーに沢山いた人達は普段どこに住んでるんだろう。町田遠いのかな。あれより至近距離で歌声聞けるのに。

黒ラベ

すずり

ミュージックの薫誕ガチャ、ﾌｨﾁｬ2の薫がきて、君をもう、離さない──

安藤

街で市川さんがマチェットでご自分の腕切り落とすけど（良かったねあのｽﾄｰﾘｰ・・・・・・・3億周してやっぱり市川ｽﾄｰﾘｰが一番自分にも近いしラストシーンが刺さる）、マチェットってあの時代ハンズ（に買いに行ってたよね・・？）に売ってたの・・・？

たけち

今週頑張るぞー！！！！！！！！！！！！！

もつ

朝からBLモブ祭り　に因んで以前のスピンオフ〜放課後版　絵心やジェンガ対決懐かしながら見ちょる　ゆうたろうくんしおのくんに対しデジャヴ　“じ”で無印さんでの買い物お披露目シーンを思い出したよ　今回はどうだったかな？

兎さん

拾っちゃったね。じゃあお前もエンタメになろうね

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