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ジョン@中南米縦断中

ジョン@中南米縦断中

15〜18日が風邪。
それと全く運動しない完全レストが9日のみ。この日は何の練習も筋トレもサーフィンもしなかったから気持ち悪かった。仕事しただけの日だった。

②表記はチャリ&サーフィンとかチャリ&ジムの日。

今月は仕事前早朝サーフに行けないのが残念だが、ほとんど波サイズがないから別に良いやと思った。うねりは梅雨明けに期待。
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