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ゆう
ジムに行きました！
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
26
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ずうか
先発全員安打で打線も繋がり、昨日のモヤモヤを吹き飛ばしてくれました。
今日も朗希がしっかり試合を作ってくれて、友杉くんやきゅーとくんの活躍👍🏻
お疲れさまでした
#chibalotte
9
さりあ
「出会えてよかったです…本当に……！！(泣)」もう、こっちも号泣😭😭😭
ディオ大好きだぁぁぁぁ💜💜💜
ディオブランドーが宮野真守で本当に本当によかった！！！！😭😭😭
#ミュージカルジョジョ
6
ふとも
高知競輪よさこい賞争覇戦決勝
7-3.1-1.2.3.5.8.9
の3連単、3連複を予想してます。今週の的中🎯率、回収率ともに最悪です。
なんとか今日のマイナスだけでも消したい。
#高知競輪
#よさこい賞争覇戦
#G3
6
⚾️🦅
折角の野球日和、折角の満員御礼なのに…😞
ともあれ、浅村に一発出たのはなにより。頼むから復調してくれ。
虎多朗は、苦いデビュー戦になったけど、失敗を糧にして強くなってほしい。
以上です。
#Rakuteneagles
鶴丸隊
色々きつかったと思うけど人気以上の活躍はしてくれましたわ
さて次はどこへ向かうのか鞍上は継続されるのかいろいろ不安がありますが、それでも俺は今世代はエコロヴァルツを応援します
3
メイコ
おめでとうー！やっぱり打順かな！
去年から言われてたけど、監督も中々頑なだったからなぁ😂
てっとも最近の成績から考えると3番から動かすのいいと思うんだけど、まずはケガからの復帰だね！
監督の左右病も今年は封印して欲しいな😌
5
やヴぁ
8
智子
でも、愛する気持ちはどうしよもないしコントロール出来るものでもないし…愛するって答えがないし奥深いと思いました
5
久津見
今の中山とレースのペース考えたら限界の脚は使ってるね
皐月賞の上がり最速の馬はダービーではピンかパーだからレガレイラはダービーでの巻き返しに期待。
4
✾しげ
納豆ネバネバパワー
GOGOロボッツ📣
#茨城ロボッツ
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