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YUM(ヤム

YUM(ヤム

久々にみっちり泳いできた。
やはり18kg増での水泳、キツい…(笑)
今年はバタフライで奈良市4連覇が懸かってるけど、出場する意欲さえまだ湧かず。
ダイエット頑張ってた時の方が前向きやったなあ。
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yumi

yumi

#明日は健康診断
胃カメラって鎮静剤使います?
去年、会社の健康診断で、初の胃カメラ体験だったのですが、、
旦那が「麻酔とか要らん、大丈夫!」と言うので
へぇ〜そうなんや〜、、と鎮静剤無しの方に○をした私

しかも、鼻から👃
(なんやろ〜、、チャレンジ精神と言うか、好奇心?とか??)笑

会社の若い女子から「大丈夫でした?痛くなかったですか?」と、、、
「いや〜なかなか凄かったよ、やめた方がいい、たった5分の長い事長い事😩」

目の前に迫ってくるカメラの大きさにビビりながら、後に引けず、左の鼻に入らんから右からになり、、、
「早く終わらせて〜!!」と言う心の声は先生に届かず、、最後は出血(⚲□⚲)

どぉして口からにしなかったんだろう、、、🤔
と悔やむ
(そこじゃないかも)笑

そして明日は健康診断、、、
今年は鎮静剤有りに○してます、これも初体験🤭

て事で、、
お風呂入って寝ま〜す!
皆様、今日も1日お疲れ様でした♪

楽しい夜をお過ごし下さいませ、、、😌
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りんご

りんご

標準体重よりは軽いはずなのに痩せて見えないのってなんでですか…?
165cm50kgです
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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nana

nana

大きな声で笑いたい
最近凹むことが多い

疲れてるんだな
不安でどうしょうもない
大丈夫
大丈夫
ネガティブな私居なくなれ
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どんな小さな

wacci

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だりあ

だりあ

#GRAVITYハンドメイド部

このiPhoneケース、縫い目がガタガタなところもあるけど、自分で作ったにしては上出来じゃんって思ってずっと使ってきた

でも…

元々1.0mmしか厚みのないやわらかい革を貼り合わせて作ったからか、思いの外いろいろとへたりが早くて

また作らなきゃかなぁ…とか、考え中[大泣き]


#レザークラフト
#栃木レザー
#キップヌメ
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あき🥂⸝⋆͛*

あき🥂⸝⋆͛*

自分をリフレッシュさせる場所はどこ?自分をリフレッシュさせる場所はどこ?
そのひとつが美容院

でも今日は巻きが強めだったみたいで
グルングルン😳

#ひとりごとのようなもの
#雰囲気
#明日はトップガン
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せあ

せあ

今日も今日とて

今日のワイン

コッパーリッジ メルロー アメリカ
以前紹介したワインワインコイン(ワンコインワイン)ですw
今はワンコインではありませんが💦

個人的にはカベルネ・ソーヴィニヨンよりメルロー好きです✨
ブレンドが一番ですが🍷

やまや系列で買えるコスパワインなので是非お試しください☆


今日の一皿

秋鮭のムニエル
マッシュルームとブールブランソース

鮭がいい顔してたので明日のランチ用に購入、ディナーではマッシュルームと合わせてゆっくりと火を入れ豪華な一皿にしてご提供します🍽️

お魚料理には白が基本ですが、コッパーは淡く、サーモンはソースも含めしっかり味なので合わせてみました✨

最高のマリアージュです🍷

秋は美味しいものが多くていいですよね(*´艸`*) ✨
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DADAコング

DADAコング

このヘアピンシリーズがめちゃくちゃかわいくてツボ。

娘ちゃん割りと薄毛の民なのでヘアピン付ける必要は全くないしなんなら付ける方が難しいまであるんだけど
このシリーズは薄毛ちゃんでも付けやすいと聞いて母ちゃんSeriaに走ったさ

もう毎日服に合わせて日替わりで付けてる
本当にかわいい

Seriaさんこのシリーズもっと出して下さい
俺ァ買うぜ…!!
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❄︎わた雪❄︎

❄︎わた雪❄︎

諸事情で…5年以上ぶりに

やっと
1人で電車に乗り予定をクリアしました
その後
1人で行きたい場所へ
私のペースで、気を遣わず
ゆっくり時間をかけて散歩しました

少し意地を張って実行したため
翌日から丸々2日間
全身緊張しすぎの疲労で
散歩も出来ず 家ごもり…
※お説教付き[悲しい]

夕食前の
ラジオ体操から8割できたので💃
明日から、散歩を再開します
いつもの
散歩コースに戻れることに感謝[照れ]
#1日ひとつありがとう日記
#ひとりごとのようなもの
#また行きたい場所のために踏ん張る
ひとりごとの星ひとりごとの星
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てん

てん

出勤やー( 'ㅅ')

今日の勤務

この時間に設備の入れ替え工事が

行われてる

施行予定時間は23時まで

話して本当に終わるのか🤔

それによって工程が変わるのよね(´・ω・`)

出勤してから諸々確認して

今夜も頑張りましょうかね

#夜勤勤務
#出勤2日目
#今夜は平和であってくれ
#設備入れ替え工事あるある
#初期不良起こるか
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早くに目覚めた土曜日

早くに目覚めた土曜日

#政治の星
なんというか、私の政治的主張に対して、
声高高に「根拠示せ!」て言う方に、

法の制定日や法文、答申の期日や主意書、
白書や白書付随資料、
国会の委員会資料などなど
整理して示すとほぼほぼ全員が反応なく、消えていくんですよね。

失礼じゃないですか?
ひとに労力かけといて。
まともに議論するつもりじゃなく、ただ異なる意見を封殺し、また人に労力をかけさせることになんのためらいもない、言わば人間コミュニティで暮らすにはいささか馴染まない性質ですよね。


10月28日
10月31日
11月1日
11月3日
に安倍政権政権の教育介入を僕が批判している根拠をかなりまとめて投稿し、
記事をご紹介したのに…
コメントでもDMでも。

何人かいたのに全員無反応とは…

失礼極まりなくないですか?

#政治の星
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久々にみっちり泳いできた。