キロカロリーエグの計算方法は以下の通りです。 基本的な計算式 キロカロリーエグ（kcalエグ）は、食品のエネルギー量を示す指標で、以下の式で計算されます。 [ \text{キロカロリーエグ} = \text{食品の重量（g）} \times \text{エネルギー密度（kcal/g）} ] エネルギー密度の例 食品ごとにエネルギー密度は異なります。例えば： 炭水化物：約4 kcal/g タンパク質：約4 kcal/g 脂質：約9 kcal/g 計算手順 食品の重量を測定：食材の重量をグラム単位で測定します。 エネルギー密度を確認：対象食品のエネルギー密度を調べます。 計算を実施：上記の式に基づいて計算します。 例 例えば、100gの鶏肉（エネルギー密度約2.5 kcal/g）の場合： [ \text{キロカロリーエグ} = 100 \, \text{g} \times 2.5 \, \text{kcal/g} = 250 \, \text{kcal} ] このようにして、食品のキロカロリーエグを計算することができます。