肩凝りとか腰が凝ったり、PMSでひどい頭痛に悩まされて、時々マッサージ行ったりしてたんだけど、走るようになってからそれが無くなって、マッサージ代が浮くように…あと息切れがマシに…趣味で走る人、しゃらくせえとか思ってたけど、これ、身体のメンテと生命維持だったんだな、と実感