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Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さんこんばんは♡ ʕ•ﻌ•ʔฅ´- ✨
お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵
今日の夕飯は【参鶏湯】を作りました[大笑い]
〈作り方〉所要時間20～30分
材料 鶏肉もも(250～300g)又は手羽元
長ねぎ お好みの大きさ 量
にんにく 1片
しょうが 2片
人参 お好みの大きさ 量
うるち米 30g
松の実 30g
クコの実 10g
水 適量
塩コショウ 適量
鶏ガラスープの素 大さじ1と1/2
酒 大さじ2
ごま油 大さじ1
「下準備」
✿鶏もも肉は余分な脂肪と筋を切り落とす。
✿生姜は3mmの薄切りにする。
✿にんにくは皮を剥いて、半分に切る。
✿ねぎを切る。お好みの大きさ。
①鶏もも肉をお好みのサイズに切る。
②鍋に下処理した材料とうるち米、松の実を入
れ鶏ガラスープ、酒を入れひたひたになるま
で水を注ぐ。
③沸騰するまで中火で煮て、とろ火にしてクコ
の実を入れ10分間煮る。塩コショウで味をと
とのえる。
③最後お皿によそり、ごま油を垂らし出来上が
り。
参鶏湯は滋養強壮、疲労回復、冷え性改善
デドックス効果、美肌改善、眼精疲労など
様々ない効能が期待される韓国の薬膳料理。
身体の中からぽかぽか温まりました😊
🩷ྀི∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 🩷ྀི୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴🩷ྀི
#夜ご飯 #自炊 #飯テロ
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
familie
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コメント
話題の投稿をみつける
💙きく
最初に言われた言葉が
『最近のきくりんのX見たんだけどめっちゃ面白いんだけど何かあった？🤔』って！見ててくれてるメイドが居るってとても嬉しい事です！色々と話せて楽しかった。そしてりっぷちゃんはチェキ×2コレチェキを15分で終らせてくれる素敵なメイドでした✌️
4
ｸﾚﾊ
チケ無いし名古屋まで帰ってきてたのに。
てかそもそもなんで帰るの辞めなかったんだ、飲みに行けたじゃん
自分本当バカすぎて吐き気してきた誰かころしてほしい
3
オルカ
黒マナの距離短くなるの結構いいと思う
バークアウトの減少量25%減少はだいぶ響いてくるかも
オーロットのホーンの修正きてるし今回文句ないかも
まぁアサシンニチャニチャ環境かもだけど
6
𝕥𝕠
最近全然見かけなくて、もう作るか…？って思ってたとこだったので😇笑
キン肉マンな夫、油脂の入ってないチャバタが好物🍞︎💕︎︎
5
稚羽矢
2
どこか
3
ポノヌ
8ASAMI@タ
でもほんとに、並べよ！！だよ。
4
辛
人の手で施してもらう必要があった
自分一人では到底無理だった
その主従のあゆみは
感謝では言い切れない特別な数年間。
そのおかげで今はその作業に
一人立ち向かえている
私は真実の愛に辿り着くことを諦めない
だって愛しい人に出会えたから
もうこわがらない
1
昼行灯
「ただいまーっと」
「おかえりーっと」
「ただいまタマ帰ったﾎｰ(愛猫の写真を見ながら)」
「おかえりﾎｰ」
って言うのが習慣になってますね🗿
今思えば「ただいまおかえり」のやりとりなんで2回やってんだろう...?🗿
#ジョイユー
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柊翔
参鶏湯 大好きﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ 下拵えと言い 凄い手間が掛かるのに (*ﾟ0ﾟ*)ｽｯｺﾞｯｲ！
🌿たーくん🌿
わぁ✨美味しそう😋
kazu🌙♡💫
お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵
パラディーパ
美味しそう🤤(´,,•﹃•,,｀)
moka*🍮🐥
お疲れ様です🍀😌🍀 こちらもとっても美味しそうですね😆⤴️💓