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あ~る
私はめまいでダウンしてました💦
夕方くらいから復活しつてきたので
ε-(´∀`;)ホッ
明日は眼科と展示の撤収があるので
頑張らねば💦
今日の夜ご飯
ちょこっとカレー(昨日の残り)
厚揚げと豚肉、小松菜のオイスター炒め
サラダ
でした。
明日は小松菜と人参と豚肉の残り使って
春雨でチャプチェしまーす。
2日続けて似たような味ꉂ🤣𐤔
明日もいい日になりますようにぃ~😁☘︎︎⋆͛

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海苔
そこまでは言ってないぞ

ごりち
イワシカルグクスとは何?
イワシカルグクスは、イワシを主成分とした韓国の伝統的な料理です。以下にその特徴を示します。
特徴
主成分: イワシを使用し、魚の旨味が引き立つ料理。
調理法: イワシを煮込んだり、焼いたりして調理されることが多い。
味付け: 醤油や唐辛子、ニンニクなどで味付けされ、スパイシーで風味豊かな味わい。
提供方法
サイドディッシュ: ご飯と一緒に提供されることが一般的で、韓国の食卓では定番の一品です。
地域性: 特に海に近い地域で人気があり、新鮮なイワシを使った料理が楽しめます。
健康面
栄養価: イワシはオメガ3脂肪酸やビタミンDが豊富で、健康に良いとされています。
イワシカルグクスは、韓国料理の中でも特に家庭的で親しみやすい料理の一つです。

ケンビ

ぴめ🦈

てじ

だむの

がる
おかず何も食べてないのに本当に満腹。

ゆ〜

RE:Rise Ve

ざくろ
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Sammy
やってま~す🍺👍️
柊翔
大丈夫? ダイエットし過ぎとかは無いの?
ゆらりん
あ〜るさん、お疲れさまです[月] めまいって…😨本当に無理されないでくださいね、できれば撤収はお弟子さんたちにでも🙂 気温差が激しいのでくれぐれもお気をつけ下さい🙏
ツッコ
自身の身体の問題やら展示会で大変だぁ~、明日朝は天気ガタガタですからお気をつけて下さいね🥲
ひぃ
大丈夫? とりあえず身体を休めて安静に[照れる]🍀