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こ〜ちゃん🌱

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小松菜ともやしの塩こんぶ和え

夕暮れのキッチンで、冷蔵庫を開けた瞬間、「あ、小松菜ともやしがある」とふと気づいた。
今日はちょっとした“大人のおつまみ”を作るつもりだった。けれど、思いがけず4歳の子どもが「これ、おいしー!」とニコニコしながらパクパク食べてくれた――そんな、ちいさな奇跡のような出来事があった。

『小松菜ともやしの塩こんぶ和え』

材料:
小松菜、もやし、ツナ缶、塩昆布、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、白すりごま、こしょう

つくりかたの流れは、こんな感じ:

1. 小松菜はトントンとリズムよく3cmほどにカット。ツナはぎゅっと油を切っておく。
2. 耐熱容器に小松菜の茎ともやしを入れて、レンジでチン♪――まず1分。そこに小松菜の葉をそっと加えて、さらに1分半加熱。
3. 蒸気がふわりと立ちのぼる中、粗熱がとれたらしっかり水気をギューッと絞る。
4. ボウルに全部の材料をぽんぽんと入れて、くるくる混ぜたら…できあがり!

味の決め手は、塩昆布とツナのじんわりとした旨み。
マヨネーズとめんつゆ、それにごまのコクがふんわりと重なって、冷めても美味しいのが嬉しいところ。お弁当にもぴったり。

この日は、子どもにはちょっと大人っぽい味かな…と思っていたけれど、ひと口食べた子供が「もっとー!」と目をキラキラさせておかわり。
「わぁ、こんなに食べてくれるなんて…」と、胸がぽわんと温かくなる。

「あと一品ほしいな」って時や、晩酌のお供にもぴったり。
冷蔵庫にあるもので、こんな風にパパッと作れる優しいおかず。
アレンジするなら、千切りにした人参や、春雨を加えても楽しいかも。

家族の「おいしい!」が、こんなにも嬉しいなんて。
小さな一皿が、今日の幸せをそっと増やしてくれました。
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コメント

がっちゃん

がっちゃん

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ツナマヨは最強、でもそこに塩昆布はアイデアですね〜 ベジタリアンのうちはツナなしで 味は全然違ってくるやろなぁ[大泣き]

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マミ

マミ

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おはようございます✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨ 小松菜はよく食べます美味しそう(´,,•﹃•,,`)

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ゆり子

ゆり子

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おはようございます[笑う] 小松菜🥬うちも食べます、美味しそう🤗👍😋

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ぽんすぅぬ

ぽんすぅぬ

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昨日旦那のお弁当に入れるためにほぼ同じ料理名のものを作りました🤣 ただ、めんどかったからツナ缶抜きでごま油のみ、他に何入れるか迷ったから塩昆布と、何か水分吸収するもの…とか思ってそこら辺にあったわかめのふりかけを入れたんでした、、、 めんつゆいれれば味がしまったなぁ…

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ミニ

ミニ

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おはようございます[笑う] 小松菜は我が家の常備野菜です[笑う] 日々精進しているこ〜ちゃんは、私の料理の師匠的存在です[照れる]

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ミカ

ミカ

あとは運要素が少ないのが初心者には厳しいのかなと思う
ウィルバートとかの捲り系は置いとくとしても盾からのトリガーとかわかりやすい運要素がないと負けた言い訳を運のせいにできないからね
自分のプレイのせいで負けるかせいぜい引き運の悪さを嘆くしかないのが新規がなかなか定着してくれない部分
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みかん

みかん

子供と2人で出かける想定してるんだけど 全てにおいて どうにかなるかな。って思える(ならない)
子供2人だと、どっちかぐずったときにどっちかを黙らせとくアイテム用意しとこうとか荷物増えるけど、ずっとその子につきっきりでいいなら全然いけるじゃん(いけない)て感覚
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こっし

こっし

エイムが ウ ン チ ー コ ン グ になってる影響か、敵陣特攻する勇気がなくなってるの悲しい
以前のクアッドだったら、弾撃たれてようが関係ねえ突っ込めぶっ飛ばせって感じの行け行けスーパー特攻出来てたのにな
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蜜豆

蜜豆

自分の嫌いはひとの好き、しかし嫌なところに触れられないために自衛としてしかと意思表示しておくのは必要…
だと思うし、多くは語らず好きか嫌いかだけでも意思表示しておいてもらえるとこちらも相手を不快にさせることが減ると思うんで…
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らいろ

らいろ

いやああの…ちかわのパラレルワールド編のて゛かつよ化する前の長毛状態の八千ワレすごいセンシティブだなって思って…自分の意思に関係なく身体がだんだん変化していくシチュってなんというか…下品なんですが…フフ…
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☮️soo

☮️soo

リタッチ修了!
新しく生えた黒髪のリタッチの為だけにブリーチしたんやけど
リタッチ部以外ノーダメージでめっちゃ色綺麗に抜けすぎてビビってるw
思わず美容師の友達に写真送ったら
素人の技術じゃないwって言ってくれたw
あとは色乗せるだけやぁ!
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やな

やな

通知切ってるのがめちゃくちゃ仕事してるってことか⋯全然気付かなかった⋯皆さんの参考になれば嬉しいです。もう迷ったらポチっとしましょ(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆ ナイポチポチポチポチポチポチポチ
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ぽよ

ぽよ

ヒットを強く打つタイミング毎に頭ぶぉん‼️って激しく振るから、てかいつもそういう時頭取れそうなくらい勢いよく動かしてくれるから、輝かしい金髪がキラキラサラサラしてて、なびく髪に目を奪われ続けるとかずっと初恋してるみたいでむり 髪の毛に目を奪われるって初恋だから
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yasuhiro

yasuhiro

1番打者は文字通り1番打席が回ってくる打者。
2番打者はメジャーでも1番優れたバッターを置く傾向にある打順。

岡田はその打順にプロでも殆ど打席に立ったことのない野口植田を置いて試合の臨んだんだ。
何の狙いがあるか分かる人いる?
ワシにはサッパリ分からん。
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🍎ちか

🍎ちか

神ちゃんの寛大な優しさにひれ伏せたけど、オタクたちが一斉に記憶無くして、のんちゃんが大事にしてる秘密は言わなくていい!と推しのプライバシーを守っててコメント見ながら泣きかけた、、優し
#ノンスタグラム
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