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R𓂃 🪼🫧
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あいの

きちち

筑詩

りんご

コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう

ぎんこ

瓶底

ハルカ

からち

空海花
せっかくセットした髪がモサモサになっちゃうんだもん
明日も似たような感じのお天気かなぁ。こんな日はお家で大人しくリスニングパーティーのアーカイブを聴くに限るね♪
King & Prince2人のラジオを聴いているようで楽しかったよ。ステキな企画をありがとう!
#ながせのつぶやき
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