気遣いすぎて疲れる自分から脱却しよう

こないだと似たような話だけども。

気遣い過ぎて無理して疲れてしまう自分は好きじゃない。
どうしても考え過ぎてしまうし人との距離の詰め方が下手くそ。
何事もやり過ぎは良くない。
自分にも相手にも良くない。

仕事だと気を張っていていつも色々考えて、最善を尽くそうと必死。
だから完全に「オン」。
そんな自分へ「真面目」とか「しっかりしてる」とか言って信頼していただけるのはありがたい。頑張った甲斐があるとすら思う。

プライベートな時の「オフ」な自分はでも抜けてるなーって思うし、あんま考えてない。
家族には「テキトー」「抜けてる」言われることが多い。

ギャップが大きいと切り替えの時の反動が大きい。
でも頑張りたいし息抜きしたい。

だから友達とか好きな人には「オン」も「オフ」もあるって分かってもらった上で「オフ」な私と人付き合いしてくれる人でないと無理だなと思った。

「オフ」に「オン」をそのまま持ってくるのしんどい。
人間としての当たり前の気遣いや優しさは常に持ち合わせていても、それをはるかに超えたことをやろうと自分に負荷かけたらそりゃしんどいわ。

不器用な人間が器用にやろうとしても難しい。

やっぱり自分を大事にした上でなるべく自然体で生きるのが一番いい。
#独り言 #HSP #人間関係