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さき栄養士໒꒱α
〜献立〜
ご飯
えのきとキャベツと油揚げの味噌汁
鯖の塩焼き
とろろ
中華サラダ(ドレッシングポン酢ごま油鶏がらスープの素ラー油少しを合わせたもの)
味噌汁は具沢山にすることで
1杯の汁量が減って減塩効果。
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虎猫ゆう♬♡
素晴らしい👏👏 健康的なご飯(*´ω｀*)
眠Gα💤
老後に食べたいメニューだね(*´﹃｀*)