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ひじりん
想像以上に太腿の筋肉にダメージが…
普通のランやジムでは鍛えられない部分が筋肉痛
ワシにとっては、心地良い筋肉痛🥰
ということで、岩国スポーツコンプレックスでリカバリーラン
やっぱり、ランニングコースは走りやすい☺️
写真は、たまたま5のゾロ目😆
明日はきっといいことある🍀
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nanapow
555は変化や自由、冒険を表す特別な数字なんだって〜[笑う] しかしよく走れるね[びっくり]
ゆあ
やはり、自然の中を走ると普段使わない筋肉をよく使うのですね〜🥳トレイルラン？興味津々！