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totora*𓃬
元気を取り戻しつつあります😁
皆さんのおかげです❣️ありがとうございます🥺
また落ち込むこともあるとは思いますが、また頼らせて下さい🤭
先日髪の毛切ってきたよー💇🏼♀️
短めにしてもらった😁めっちゃ髪の毛伸びるの早くて、、😅
プロテイン飲んでるからだと思ってるんだけど、プロテイン飲んでる人髪伸びるの早くないですか?😳
この日は朝からランニングもして、気分転換になりました✨
この曲が走るのに丁度いいテンポで、気持ちも上げてくれて、いいランニングのお供でした🏃♀️
ドジャースのキャップは、みんな被ってていいなぁって思って買っちゃった🤣
ほんとは公式ショップに行きたかったけど😗
さて!日曜日も終わっちゃうね🙃
月曜日からまたマイペースに頑張ろ✨️
おやすみなさい🥱ᐝ
#ショートカット #気分転換 #キャップ女子


DREAMIN' ON
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タックルハグとはどんな技術?
タックルハグは、主に格闘技やスポーツにおいて使われる技術で、相手を抱きしめるようにして制圧する動作を指します。以下にその特徴をまとめます。
特徴
目的: 相手をコントロールし、動きを制限することが主な目的です。特にレスリングやアメリカンフットボールなどで見られます。
技術: タックルハグは、相手の体をしっかりと抱きしめることで、相手の重心を崩し、倒したり、動きを封じたりします。
バランス: 自分の体重をうまく使い、相手の体を引き寄せることで、安定したポジションを保つことが重要です。
使用場面
格闘技: レスリングや柔道などで、相手を制圧するために頻繁に使用されます。
チームスポーツ: アメリカンフットボールでは、タックルの一環として相手を捕まえる際に使われます。
この技術は、相手との距離を縮めることで、より効果的に制圧することができるため、練習や試合での重要なスキルとなります。

ラミた

すかり
出すウインカー逆ですよ

シラセ
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脂身👑✨
おつとと〜♪ ショートはめちゃ似合ってるね♡ 俺はプロテイン飲んでると太るさwww
もももと
だいぶ長いこと落ち込んでたみたいだねぇ(/□≦、) グラにはととらちゃんの味方がいっぱいいるから、思いっきり吐き出しちゃおうね( *´꒳`*) プロテイン飲むと髪伸びるの早くなるんだ!? また飲み始めようと思ってたから実験してみるかなぁꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
tk店長
おつかれちゃんです_(:3 」∠)_ 元気戻ってきたみたいでよかったです しんどいときもあるよね キャップとオーバーオールの組み合わせめちゃ素敵です◎
マフティー・エリン
おつtoto😊 マイペースでね😉
がきむ
おつtoto😊 元気になってきてよかった✨[照れる] うんうん 少しでも捌け口になればね[ウインク] やはりtotoraさんはショートがお似合い[ほっとする] そしてキャップ似合うなぁ 自分キャップ系は全く似合わない[泣き笑い] 月曜日からまたボチボチと始動しましょ(๑ •̀ω•́)۶