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ミイ
右胸にしこりを感じてクリニックへ。
エコーとマンモグラフィを受けたところ乳がんの疑いがあると。
自覚のあったしこり以外にももう一つ腫瘍が。
石灰化もあり良くないケースと。
それからすぐに組織生検へ。
親が来てくれてやっと検査も終わり帰宅。
20代でも乳がんにはなる、みんな検診に行こう。
記憶は曖昧だけど恐らく半年前くらいにしこりの自覚はあった、でも大きくなるまで放置してた。
まだ癌の診断はまだだけど本当に涙が止まらない。
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ルッコラの栄養価はどれくらい？
ルッコラは栄養価が高く、健康に良い食材です。以下にその主な栄養素をまとめます。
栄養価の概要
カロリー: 100gあたり約25カロリーと低カロリー。
ビタミン:
ビタミンA: 目や皮膚の健康に寄与。
ビタミンC: 免疫力を高め、抗酸化作用がある。
ビタミンK: 骨の健康をサポート。
ミネラル:
カルシウム: 骨や歯の健康に重要。
鉄分: 貧血予防に役立つ。
マグネシウム: 筋肉や神経の機能を助ける。
食物繊維: 消化を助け、腸内環境を整える。
健康効果
抗酸化作用: 体内のフリーラジカルを減少させ、老化防止に寄与。
消化促進: 食物繊維が豊富で、腸の健康を保つ。
免疫力向上: ビタミンCが豊富で、風邪などの予防に効果的。
ルッコラはサラダやパスタ、ピザなどに加えると美味しく、栄養も摂れるので、ぜひ取り入れてみてください。
副会長
マサコ
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コメントしようがなくて何書いていいかわからないけれど、見つけられてよかったと思います。 どうか近しい人を頼ってください。
かわいい野良子猫
うちの祖母、20代で乳がんだった 診断を受けた時は衝撃で気を失ったと言っていた ミイちゃんが、しこりを見つけた時や検査を受けた時すごく怖かったと思うし、今も本当に辛い思いしてると思うとうちもしんどい泣 投稿でもルームでも個チャでも、うちはいつでもいるから、どうかひとりで抱え込まないで
DJこう
フォロワーとしてすみません、コメントしますね。僕もとある部位にしこりのようなものがあって検査をしたことがあります。ここのコメントにもありますように、どうか近しい人を頼ってくださいね。 一人で抱え込まないでください。
ひろひと
それは、ご不安もいかばかりかと。 どんな結果でも、前に向かって進まれることを願っています。