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ハー

2025/03/15

早起きする方法と寝起き直ぐに行動可能になる方法を教えてください

回答数 139>>

甘えを心構えからも物理的にも排除することが肝要かと。起きてから家を出るまでを一連の作業で行い絶対に一息入れないのがコツです。これなら起きるのが最大の難関になります。

あとは起きるために起きる時間と、その前と後にアラームをセット、起きる前は二度寝しても深くならない絶妙な時間を探してセット。ここでそろそろ起きる時間が来るから備えようって思います。起きる時間の後は寝過ごし防止で1分後に。それでも寝過ごしたりするようなら寝過ごさなくなるまで時間を調整をしたりアラーム増やしたりしてみてください。

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櫻 雪

2025/10/06

リア麻に慣れてなさすぎて断么九つけられるのに切る牌ミスるし(あがれたけど)申告間違えるし色々見逃すしもうちょっとまともに判断出来るようになりたい気持ちはある

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かわず

2025/10/06

誰のセリフかわからない漫画あるわ
#チェ・ジバラ

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えん🎻

2025/10/06

金曜オニュ武道館、土曜テミン静岡エコパ、日曜テミンエコパ静岡、と駆け抜けた3日間でした。昨日静岡に飛び立ったのに、もう自宅にいてゴロゴロしてるの信じられない。昨日夕食居酒屋で楽しすぎて飲みすぎて帰り道転けて膝から血出したの、子供すぎてやばい。

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ガルガ

2025/10/06

もう興奮のあまり…
窒息しそうなくらいヤバい…
寝るのがもったいないくらいヤバい実験成功がパない(૭ ᐕ)૭

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ブライ

2025/10/06

垢切り替えても出てくるから変な感覚なる

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とうま

2025/10/06

サロメ使いたくてネフティス考えてるけどサロメ抜けそうでわろ

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開源🐴

2025/10/06

クロワデュノールとビザンチンドリームは枠さえ良ければワンチャンあったでしょ

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もち

2025/10/06

風呂終わらせたらスペーヌやりたみ

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りゅう

2025/10/06

惜しいところまで行くんだども最後の暴れようは異常…強過ぎる

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コウ🐰

2025/10/06

ナイトレインお疲れ様でした！
深度4の景色があれほど過酷だとは…
ボスの強さもザコ敵の強さも油断ならないものすぎてびっくりです…w
次はナメレスにリベンジして深度5目指してファイトです！！
#しのなま

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甘えを心構えからも物理的にも排除することが肝要かと。起きてから家を出るまでを一連の作業で行い絶対に一息入れないのがコツです。これなら起きるのが最大の難関になります。