常に動悸があり息苦しい。極力だれとも関わりたくない。遮断してしまう。表情がこわばる。愛想笑いもぎこちない。泣きたいのに泣けない。ぐるぐる思考で寝れない。外の世界何もかもがこわくなり不安と恐怖でパニックアタック🫨酸素〜〜