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千鶴

千鶴

「〜しなければいけない」って思考を辞めたい😇
人と比べて嫉妬したり、落ち込む気持ちを手放したい👋
思い通りにいかないとイライラするの辞めたい🌀



幼少期のトラウマを克服する方法が知りたい。
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「〜しなければいけない」って思考を辞めたい😇