オランジュシューは、フランス語で「オレンジジュース」を意味します。新鮮なオレンジを絞って作る飲み物で、ビタミンCが豊富で、爽やかな味わいが特徴です。以下にオランジュシューのポイントをまとめます。 栄養価: ビタミンCや抗酸化物質が豊富で、免疫力を高める効果があります。 飲み方: 朝食時に飲むことが多く、ヨーグルトやトーストと一緒に楽しむのが一般的です。 自宅での作り方: 新鮮なオレンジを用意し、ジューサーで絞るだけで簡単に作れます。甘さが足りない場合は、少し砂糖を加えると良いでしょう。 オランジュシューは、特に暑い季節にぴったりの飲み物で、リフレッシュしたいときにおすすめです。