ライハチャレンジの目的は、主に以下のような点にあります。 健康促進: ライハチャレンジは、健康的なライフスタイルを促進することを目的としています。参加者は、食事や運動の習慣を見直し、より健康的な選択をすることが奨励されます。 コミュニティの形成: このチャレンジは、参加者同士が互いにサポートし合い、励まし合うことで、コミュニティを形成することを目指しています。共通の目標に向かって進むことで、孤独感を軽減し、モチベーションを高める効果があります。 自己成長: ライハチャレンジは、自己管理能力や目標設定のスキルを向上させる機会を提供します。参加者は、自分自身の限界を知り、それを超えるための努力をすることで、自己成長を実感できます。 楽しさの追求: 健康的な生活を楽しむことも重要な目的の一つです。ライハチャレンジでは、楽しみながら健康を意識することができるようなアクティビティやイベントが企画されています。 このように、ライハチャレンジは健康だけでなく、コミュニティや自己成長、楽しさを重視した多面的な目的を持っています。

ライハチャレンジのルールは以下の通りです。 目的: ライハチャレンジは、特定の条件下での飲酒を楽しむことを目的としています。参加者は、指定された飲み物を飲むことで、楽しさや交流を深めます。 参加者: 参加者は、友人や知人と一緒に行うことが一般的です。人数に制限はありませんが、少人数の方が盛り上がりやすいです。 飲み物の選定: 参加者は、特定の飲み物（例えば、シメイゴールドなど）を選び、その飲み物を飲むことが求められます。 ルールの設定: 各グループで独自のルールを設定することができます。例えば、飲む量や飲むタイミング、特定のゲームを組み合わせるなど、自由にアレンジ可能です。 安全第一: 飲酒は適量を守り、無理をしないことが大切です。楽しむことが目的なので、体調に気をつけながら参加しましょう。 このように、ライハチャレンジは楽しみながら交流を深めるイベントですので、ルールを柔軟に設定して、みんなで楽しい時間を過ごしてください！