ライハチャレンジの目的は、主に以下のような点にあります。 健康促進: ライハチャレンジは、健康的なライフスタイルを促進することを目的としています。参加者は、食事や運動の習慣を見直し、より健康的な選択をすることが奨励されます。 コミュニティの形成: このチャレンジは、参加者同士が互いにサポートし合い、励まし合うことで、コミュニティを形成することを目指しています。共通の目標に向かって進むことで、孤独感を軽減し、モチベーションを高める効果があります。 自己成長: ライハチャレンジは、自己管理能力や目標設定のスキルを向上させる機会を提供します。参加者は、自分自身の限界を知り、それを超えるための努力をすることで、自己成長を実感できます。 楽しさの追求: 健康的な生活を楽しむことも重要な目的の一つです。ライハチャレンジでは、楽しみながら健康を意識することができるようなアクティビティやイベントが企画されています。 このように、ライハチャレンジは健康だけでなく、コミュニティや自己成長、楽しさを重視した多面的な目的を持っています。