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金庫に監禁しましょう[ハート]
イチ
スマホロックの番号を時間設定して暗証番号を知人に設定してもらいましょう。物理的に使えません。 後はスマホ無しで雄大な自然や動物と触れ合ったり温泉でゆっくりするととても良いですよ！
ひろし
依存症と違って、それだけ、便利やから。僕はそう思って使ってます。