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ナナミ

ナナミ

健康を保つために心がけている食事は?健康を保つために心がけている食事は?
1日3食にして空腹にさせるために腹7分目
あとはやっぱり野菜を食べたりかな
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1日3食にして空腹にさせるために腹7分目