最近挑戦したことは何？一筆書き｜なおの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

#おはようございます #自分らしく生きる #小さな幸せ #笑顔で新たな一日を #ひとりごとのようなもの

おはようございます☀

　昨日は、内科を受診してから、ジムへ。

　久しぶりに身体を動かしてきました。

　地震の被害が広がる中で、自分にできるのは、少しの義援金を送るだけ。
　今は何気ない日常を当たり前と思うことなく、感謝しながら過ごせたらと思います。

　人は、「少ない（less レス）」
という言葉に敏感。
　誰かと比べて
「足りない」
「充分じゃない」
と思ってしまいがち。
　昨日そんなことを思う機会がありました。

　物欲は、手にしたら意外に早く消え去ってしまうのになぁ。

　「レス」の「少ない」は、「足りない」では無いのかもしれません。

　「レス」とは、ストレスが少なく、心配も少なく、怒りも少なく、悩みも少なく、より幸せで、繋がっていると感じる、心の豊かな状態。と、思いたい。

　本当の豊かさや喜びは、少ない事から生まれるものなのかも。

　昨日、いつものラーメン屋さんや回転寿司ではなく、なかなか行かない地元のステーキのお店に行ってきました。
　お正月を頑張ったご褒美？（笑）

　でも、毎日こんな食事をしていたら、どんなに美味しいものでも、感覚が麻痺してしまって感動することもないかな。
　時々食べるからこそ、その美味しさを深く感じられるのかなと思いました。

　家庭の何気ない手作りの食事の味を知っているからこそ感じられるものなのかなと。

　人の感謝や幸せは、もしかしたら何気ない日々の中にあって、「レス」の中に隠れているのかもしれない。

　今日は土曜日。

　お休みの方が多いでしょうか。

　人から受ける優しさや愛情、信頼。
　ご馳走と感じられる食事。
　手に入れられる物。
　目に映る自然の美しさ。

　レスと感じる心の中にも満たされているものはたくさんあるのかもしれません。
「レス」の持つ自分なりの考え方を少し変えてみると意外に素敵な一日になるかもしれませんね😊

🌟ミックスグリルのランチ。ひみつ豚🐖と地元の和牛が最高でした♪
昨日眺めた景色