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anos
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Gamisan
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すずめ
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ゆうき
9
じっす
#ベストヒット歌謡祭
#イコラブがとくべチュ
5
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
9
とらら
自分は細かい所はよく変えてます
抹茶み
1
ゆり様
5
雀
かわいーーーー
その「無」が愛しーーーー
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こしろ
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