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投稿
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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きゃね
3
よっち
5
酔𓏲
体は寒くないけど、手先足先の寒さがしんどい
8
ひろ
ふくびきけんと穴掘りが結構楽しくてやめられない
しかし王女は確かにワンコだったけど特技が犬の鼻、遠吠えとか穴掘りとか……スクエニさん……
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うしと
4
きゆ
ニキータくん最高だった✌️
こんな若くてイケメンで礼儀正しい子が、忍たまの衣装で熱唱するとは思わないじゃんww
御💙涼
＊みい
2
やちこ
キリシ
引き分け妥当だね
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