カーボローディングした分消費しなきゃとタバタの14回のやったらいつもよりかなり楽に出来てしまって、あぁ、、、ってなってる。カーボローディングとピーキングはうまくいってたみたいで良かった。次に活かせる。外は豪雨。走りに行った人達大丈夫かな、、、