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みん#固
#C7 #シーセブン
8月末に健康診断で、血圧高め、血糖値高めと言われ、そりゃ体重は標準よりちょっとオーバーしてるけど健康だと思っていたので少なからずダメージが。
で、食事管理と運動を始め、体重はまぁまぁなペースで落ちているものの、現状どうなっているのか、特に血糖値とか…
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8月末に健康診断で、血圧高め、血糖値高めと言われ、そりゃ体重は標準よりちょっとオーバーしてるけど健康だと思っていたので少なからずダメージが。
で、食事管理と運動を始め、体重はまぁまぁなペースで落ちているものの、現状どうなっているのか、特に血糖値とか…
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