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そら

そら

こんなに時間になってました💦💦🙏

昨日、今日と弓道の講習会でした〜。

役員もしてるし、ガチ講習。

講習会終わって、
わんこちゃんのご飯作りに行ったらキャンセルになり、温泉♨️行ってきました。
そういえば今週行ってなかった💦💦

晩ご飯は、

豚の生姜焼き丼(三つ葉のせ)
味噌汁(木綿豆腐 玉ねぎ 小松菜 あごだしと椎茸茶のお出汁)
やせ麺(辛味)
昨日のレンコンサラダ

2枚目は講習会のお弁当
連れのおばちゃんが食べなかったのも食べて
満腹✖️2
お残しができない性分はがんばってしまう。


講習会は、実技指導が好き。
向上心に火をつけてくれる🔥

明日もがんばろ
あ、今日だわ💦💦
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コメント

ピスタチオ

ピスタチオ

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痩せ麺ってどんなのなの?初めて知ったよ!

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そら
そら
こんにゃくの麺ですよ〜。 かなりカロリーオフされます😊
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沙門ミノル

沙門ミノル

0 GRAVITY

弓道されているのですね[にこやか]

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そら
そら
学生の頃始めて、仕事で再開して、結婚で休んで、子どもが部活で弓道したので、また再開しました😊
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