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木蓮
昼はご飯、味噌汁(キャベツとごぼう)冷奴魚肉ソーセージとハム
夜は釜玉うどんにきゅうりの味噌漬け、麻婆春雨て感じで食べたんだけどあすけんにカロリー表示されたら1000キロカロリーいってなくてこれはこれでやばいんやないかと思い始めた.…野菜が足りてないのかな？カロリーもう少し取らないと痩せにくい体になるよね…
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コメント
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カロリーコントロールって難しい ですよね、すごいです[笑う]
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それはそれでヤバいね(>_<) ネットで調べたら出てくるからここでは細かく言わないけど取らなさすぎるのもよくないよ(>_<)