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りん

りん

24歳、パニック障害がつらいです
休職アンド通院中で今は頓服だけ飲んでます

ちょっと近くのスーパーやコンビニに
行くくらいはできますが
バス、電車、人混みがこわいです
頓服が効いた状態だと、混んでないバス、最寄り駅で買い物くらいならできます

SSRI(薬)を飲むかどうか自分で判断してくださいって病院の先生からは言われましたが、
飲む基準がわからないし飲んだところで治るの?

よくなる兆しが見えない
毎日不安で押しつぶされそうです

周りには同じ症状の人や
知識がある人はいないので
このアプリを入れてみました

アドバイスがほしいです
よろしくお願いします

#パニック障害 #初投稿
GRAVITY8
GRAVITY36

コメント

まー

まー

1 GRAVITY

パニック自体はもちろん薬以外の療法もあります、でもまずは薬でしっかり症状を抑え込んで、次のステップへの足場を作るのが大事だと思います。

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りん
りん
アドバイスいただきありがとうございます! 毎日飲む薬にやめられないかったら、、と抵抗感ありましたが、 次のステップに踏み出すためには必要かもしれないですね[大泣き]
1 GRAVITY
たか

たか

1 GRAVITY

大丈夫?

返信
りん
りん
自分が大丈夫かどうかわからないです、とにかく毎日不安、、
1 GRAVITY
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まー

まー

1 GRAVITY

薬はハードル低く飲むのがいいと思いますよー。メンタルのお薬は昔よりすごく良くなってて、依存性とか副作用とかかなり減ってるので。

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24歳、パニック障害がつらいです